搬家

搬迁、搬家、搬移又或是迁移，是指居住者、商家等自原所在地移动到一另个住所或场所的过程，无论是另一社区，不同城市，或是其他国家等更远的地方。这通常包括收拾并打包所有物，将其搬迁至另一场所，重新摆设物品以及办理如更改连络资讯等手续。暂时或永久迁居外国的人称为侨民，并在该处成为新移民。

== 心理影响 ==
在成人《生活事件压力量表》（Holmes and Rahe stress scale）中，「改变居住地」被认为是一项压力事件，得分为20分（配偶去世的得分最高，为100分），不过搬迁也会发生量表上如「生活条件的变化」（change in living conditions）、「社交活动的变化」（change in social activities）等其他事件，使得整体压力分数可能更高。
多项研究也发现此行为对儿童带来的压力往往特别大，有时会导致长期的心理问题。
而国际派驻人员也面临包括新工作内容带来的挑战、无法参与原生地活动、失去原有同侪支持、语言等文化差异、其配偶找不到工作等压力。

== 服务与协助 ==
进行搬迁可以透过多样相关服务获得协助，包括帮助人们找寻新住所的地产代理，协助人们搬运物品的搬家公司。一些地区有为儿童安排学校，协助融入新地点和文化的服务，甚至为搬迁提供补助。有些地区则鼓励远距办公人员，以增强当地劳动力和税收基础。

== 规范 ==
搬迁时，个人可能得依法变更身分证明文件或车辆等相关资料地址或通知相关部门。一些金融服务也要求借款人在变更地址时进行通知。各国移民法则规定了移居的相关要求。
在美国，搬家公司必须向客户提供一本由联邦汽车运输安全管理局（Federal Motor Carrier Safety Administration）制作的《搬家时您的权利和责任》（Your Rights and Responsibilities When You Move）手册。

== 动迁 ==
在中国大陆，因征收或都市更新等，过程中范围内居民或业者自原地迁出的行为称「动迁」。

== 参考资料 ==

== 外部连结 ==
台湾的搬家相关习俗

== 参见 ==