恐惧症

恐惧症（phobia）属于一种焦虑障碍，发病者以有悖情理的持续性惧怕某些事物、情境、场景为主要特点。患者明知恐惧的对象对自身没有真正严重的威胁，也知道这种恐惧反应是不合理的、没有必要的，但仍不能自我防止和控制恐惧的发作。
恐惧症的典型症状是快速发作的惧怕现象，并持续超过六个月以上。患者将竭尽全力避免惧怕情境发生或避免接触惧怕的事物，而患者的避免行为，往往大于实际遇到惧怕情境的可能性。因此，如果惧怕之情境无可避免，患者将感受到强烈负面压力。对于血液或受伤有恐惧症的患者，昏厥是可能发生的。广场恐惧症与恐慌发作经常有所关联。恐惧症患者通常对多种事物或情境都会产生惧怕。
恐惧症可大致分为特殊恐惧症、社交恐惧症及广场恐惧症。特殊恐惧症的惧怕类型包含：动物类、自然环境类、血液或受伤类及特定情境类，最常见的惧怕类型如：蜘蛛恐惧症、恐蛇症和惧高症等，某些案例中，患者罹病是由惧怕事物的负面经验所触发。社交恐惧症则常见于患者惧怕他人对自己的评价与判断。广场恐惧症常见于患者惧怕有许多人的公共场合，担心无法逃避或躲藏。
特殊恐惧症可由暴露疗法进行治疗，且须治疗至恐惧解除；对于此类恐惧症，药物疗效不彰。社交恐惧症及广场恐惧症则经常透过心理治疗与药物联合治疗。药物的使用包括抗忧郁药、苯二氮䓬类药物或β受体阻断药。
特殊恐惧症每年约影响西方国家 6~8%的人口，在亚洲、非洲跟拉丁美洲则每年约有2~4% 罹患特殊恐惧症，社交恐惧症约影响 7% 美国人及世界其他地区人口中的 0.5~2.5% ，广场恐惧症约影响 1.7% 的人。女性患者约为男性的两倍，典型发病年龄大约为 10~17 岁，随着年龄增长，患者比例下降，恐惧症患者有较高的自杀风险。

== 成因 ==
面对生活或精神上的压力，或在少年时期有不愉快的经历，以致对某些场合或事物非常恐慌，便有机会患上恐惧症。
一项对老鼠的实验则发现，恐惧记忆会使DNA发生化学改变并遗传给后代，使后代对某种事物产生天生的恐惧感 。

== 病征 ==
有明显的身体症状，计有
流汗
颤抖
忽冷忽热
心跳加速
呼吸困难
手脚麻痺或无知觉
作闷作呕或胃部不适
头昏眼花或昏倒
其他非身体征状：
思维不清晰，感觉不真实，抽离或虚幻
窒息感 （并非不能呼吸或呼吸困难，而是感到好像窒息一般）
害怕将会死去
害怕失去控制
失去理智
对恐惧的事物和情境极力迴避
患者不能控制这种恐惧
当然，轻微恐惧症的患者不会有太明显的症状

== 治疗 ==
治疗有两方面：

服药：透过用药控制内分泌水平；若恐惧症伴随抑郁症，则可能需要服用抗抑郁药。
认知行为治疗：透过系统减敏法有系统的让患者直接或间接接触恐惧物，进行系统性的反应刺激以及松弛练习，来达到的控制恐惧的效果；抑或是采取或洪水法，给予患者大量刺激，直接破除病人对恐怖、焦虑刺激的错误认知。
森田疗法：目前学术界普遍认为，森田疗法治疗恐惧症具有良好的效果…