釋囚

更生是指在刑事司法体系中，通过一系列的教育、培训、治疗和社会支持措施，帮助囚犯改变不良行为模式，提升其社会适应能力，预防重新犯罪的过程。更生的目标是促使囚犯成功融入社会，成为守法公民。受刑人在出狱以后可称为更生人。

== 历史 ==
更生的理念最早可追溯至19世纪的欧洲，当时人们开始意识到仅仅依赖惩罚并不能有效阻止犯罪。随着心理学、社会学和犯罪学的发展，更生逐渐成为刑事政策的重要组成部分，被视为降低再犯率、维护社会稳定的有效手段。

== 实施机构 ==
更生计划通常由监狱管理部门、政府机构、非政府组织和专业人员共同执行，涉及心理咨询师、教育工作者、职业训练师、社工等多个领域专业人士的协作。

== 方法 ==
成功的更生也受益于以下条件：

确保囚犯不处于威胁健康的恶劣环境中，能获得医疗服务，并受到保护免受其他形式的严重虐待；
能够维持与外界的联系；
学习新技能，以助于他们在出狱后的生活与工作；
明确且详细的法定规定，澄清适用的保障措施，并规范任何与刑事事项相关的数据记录的使用和处理。
通常的方法包括：

心理矫治：包括心理咨询、认知行为疗法等，旨在纠正囚犯的思维模式和心理障碍。
教育培训：提供基础教育、职业教育或高等教育，提升囚犯的文化水平、增强其就业能力。
家庭与社会关系重建：帮助囚犯修复人际关系，建立健康的社会联系。
药物治疗：针对有药物滥用或其他问题的囚犯，提供医疗支持。
精神与宗教辅导：提供精神或宗教指导，帮助囚犯构建健康的人生观。
社区服务与过渡性住房：协助解决囚犯在出狱后的住宿问题。
1975年首次在印度的监狱中教授为期10天的观禅课程。此后，观禅于美国（1997年至今）、英国（1998年）、西班牙（2003年）、以色列（2007年）和爱尔兰（2015年）监狱中教授。 观禅旨在减少例如愤怒和攻击性等负面的心理状态，并提供通往内心和平的途径。

== 各地情况 ==

=== 挪威 ===
挪威的监狱制度基于正常化原则，重点不是“惩罚”而是“康复”。囚犯可以使用在狱外会有的便利设施，例如私人迷你冰箱，平板电视，私人浴室以及通往室外环境的通道。加上囚犯共享的厨房和起居区创造了一种家庭感，不穿传统的狱服有助于挪威的更生系统。

=== 香港 ===
惩教署早期称相关人员为「释囚」，意指于监狱里对自己的错误进行反省，并且以积极的态度，学习各种技能或者持续进修，从而让自己在出狱后，能够重新融入、贡献社会。2000年2月，惩教署开始用积极意义的「更生人士」取代「释囚」，而且设部门专门协助更生人士。

=== 台湾 ===
由法务部矫正署下属的非营利组织更生保护会主导，提供就业辅导、心理支持、家庭与社会关系重建、经济援助、法律咨询等服务。每年11月11日为更生保护节。

== 批评 ==
更生制度可能以开展诊断和治疗为由，授权对个人自由实施长期限制，从而导致人身自由受到持续约束。与此同时…