谷德昭伙拍杨洛婷,每集邀请一位本地出色厨师,前往街市购买是日最新鲜、最合时令的食材,即席炮制一顿丰富美食,供艺人嘉宾及现场观众齐齐品尝,并交换心得,大谈饮食之道。 节目设「肥谷栋笃煑」环节,由谷德昭教大家炮制简易特色美食。两位主持亦与现场观众大玩游戏「味道乾坤」,测试观众的味蕾和脑筋,亦介绍一些特色小食、健康饮品、煮食用具等,让家庭观众多加认识。
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