「生活越健康 = 越長壽」是常理,但香港人似乎是例外!工作時間長、吃到十分飽、晚睡、愛喝咖啡等等的生活習慣,我們的生活習慣怎樣影響健康?本節目將會邀請不同領域的專家,包括西醫、中醫、營養師等等,從香港人角度出發,為你貼地分析生活習慣對健康的影響,由日常進食到心靈治療,從皮膚到心臟,由外到內多角度解答健康迷思,幫助大家遠離疾病!
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