打嗝

打嗝（hiccup）在医学上称为呃逆、膈肌痉挛，是由于横膈膜出现阵发性和痉挛性收缩而引起。如果受到寒冷刺激、饱餐、大笑、吃饭过快和吃了干/硬的食物后，都可能出现暂时性的呃逆。
“打嗝”一词常被误用并与“嗳气”混淆，两者在本质上有所不同，后者是指气体经由上消化道伴随声响排出体外。

== 缓解办法 ==
以下有数个常被作为家医疗法的作法，并被归为几个大类。

=== 心理 ===
打一个盹
吸引打嗝者的注意力（例如：与其閒聊，命其算数学，命其从100倒数到0、冥想和湿吻等。）
出其不意地在他们面前打破一个气球或充气纸袋，惊吓他们可以吸引打嗝者的注意力。

=== 吞嚥 ===

在每次感觉快嗝出来前吞口水压制，连续三四次成功压制即可终结打嗝，这期间若保持憋气效果更佳。
吃特殊的食物：如白糖和水，一勺花生酱。
用不同的办法喝一杯水（例如，弯着腰喝水。）
一口气喝下一勺的醋
吃一块冰
吃一大口的白米饭
吞下一大口水后，立刻小口断断续续地吞水，期间不能中断不能大口呼吸，直到感觉呼吸困难才停止吞水，慢慢平复呼吸
使用各种方法大笑。
嘴巴张大数秒后闭上，重复作

=== 呼吸调节 ===

吹一个气球
使其打喷嚏
深而缓慢地呼吸，用鼻子吸进气，然后用嘴缓慢地呼出
吸气后憋气，如无效，就喝一口水之后再憋气，再吐气，再吸气
倒吸一口气，吸到极限，吸到不能再吸，然后再瞬间憋气，憋住30秒。在一口气吐出来。因为打嗝会稍微扩大胸腔，所以当吸气至极限时胸腔也会扩张到极限，此时打嗝将会消失，非常有效。（附注：吸气至到咳嗽，马上会停止打嗝）

==== 增加体内二氧化碳含量 ====

有说打嗝是体内的二氧化碳和氧气含量不平衡，只要令其再得到平衡，打嗝的情况便会停止。

喝汽水有助于提供体内二氧化碳并达到平衡作用
方法如盖住口鼻数秒。（有危险性，不建议）
憋气后喝七口水，也可有效停止。（民俗方法）

== 长期打嗝 ==
美国人查尔斯·奥斯本（Charles Osborne）从1922年到1990年持续打嗝68年，被吉尼斯世界纪录记为世界上打嗝时间最长的人。

== 参考 ==
血府逐瘀汤出处《医林改错》

C. Straus, K. Vasilakos, RJA Wilson, et al., A phylogenetic hypothesis for the origin of hiccoughs, In: Bioessays, Vol.25, 2003, S.182-188, Abstract
Launois et al., Hiccup in adults:an overview, In: European Respiratory Journal, 1993, S.563-575, Abstract （页面存档备份，存于互联网档案馆）
Davis J. Newsom, An experimental study…