散打

散打（英语：Sanda），亦称散手，是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手（杀伤力大）、现代散打（限制较多）。古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。散打这一术语指相对于武术套路而言的倾向和训练方式，即只有单招和组合，见招拆招。
另外早在法国有一种武术名为法国踢腿术（Savate），这种武术非常相似于散打。

== 规则简介 ==
散打比赛一般采用淘汰制，但也可使用循环制进行比赛。比赛场地为高80厘米，长宽各8米的木台，台中央有直径1.2米的国际武术联合会会徽。台上铺有软垫，台下四周铺有高30厘米，宽2米的保护垫。比赛一般进行3局，采取3局2胜，每局净比赛时间为2分钟，局间休息1分钟，与其他格斗类比赛（柔道、跆拳道、空手道）等类似，在介绍运动员、每局比赛开始、宣布结果和边裁换人时，相应人员都要行礼（抱拳礼），为了保护运动员，运动员必须穿戴包括拳套、护头、护胸、护齿、护裆等在内的完整的护具进行比赛。
比赛中禁止用危险动作攻击对方，具体可参见参考资料中规则。符合规则的击中对方的头部、躯干、大腿等有效部位根据难度分别可以得到1分或2分，而若违反规则则根据严重程度判对方得1分或2分，具体得分规则可以参考参考资料中规则。

== 胜负判定 ==

=== 优势胜利 ===
若一场比赛中双方实力悬殊，裁判可判定为技术强者为胜（TV-技术优胜）
被侵人犯规之外的重击倒地不起10秒判定对方胜（KO-10秒优胜）
被侵人犯规之外的重击强制读秒达3次，判对方为该场胜方（FC-强制读秒）
一局比赛中，双方运动员得分相差达12分时，判得分多者为该场胜方。

=== 体重分级 ===
（一） 48公斤级
（二） 52公斤级
（三） 56公斤级
（四） 60公斤级
（五） 65公斤级
（六） 70公斤级
（七） 75公斤级
（八） 80公斤级
（九） 85公斤级
（十） 90公斤级
（十一） 90公斤级以上级

=== 每局胜负 ===
（一）优势胜利

在比赛中，双方实力悬殊，台上裁判员征得裁判长的同意，判技术强者为该场胜方。
被重击（侵人犯规除外）倒地不起达10秒，或虽能站立但知觉失常，判对方为该场胜方。
一场比赛中，被重击强制读秒（侵人犯规除外）达3次，判对方为该场胜方。
比赛中，运动员出现伤病，经医生鉴定不能继续比赛者，判对方为该场胜方。
（二）得2分

一方倒地（两脚以外任何部位接触台面），站立者得2分…