果糖(C6H12O6,Jmol 立体图 (页面存档备份,存于互联网档案馆))是一种简单的糖(单糖),极易溶于水,在许多食品中存在,和葡萄糖、半乳糖一起构成了血糖的三种主要成份,可在如蜂蜜、树上的水果、浆果、瓜类以及一些根类蔬菜如甜菜、地瓜、欧洲萝卜、洋葱等中找到;通常与蔗糖和葡萄糖形成化合物。果糖也是蔗糖分解的产物。蔗糖是一种双醣,在消化过程中,经过酶的催化特性会分解为一个葡萄糖和一个果糖。 果糖是甜度最高的天然糖,果糖的甜度一般被认定是蔗糖的1.73倍。
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